Questo primo esercizio ti seguirà attraverso l'intero corso.

Prima di tutto avrai bisogno di costruirti un tagulator. Guarda il video qui sotto per imparare come fare (e per vedere quali materiali ti servono).

In questo e in tutti gli altri video del corso, per far comparire i sottotitoli (se non compaiono già da soli) basta cliccare sul relativo tasto in basso a destra. Alcuni video non hanno i sottotitoli in quanto privi di  dialogo.

Ora che hai costruito il tuo tagulator, potresti crearti un obiettivo legato al corso (o un tag point) per te.

Un esempio di obiettivo potrebbe essere: “Completa due paragrafi del corso”.

Una volta che hai completato il tuo obiettivo tagga (usa il tagger) e fai scendere una perlina sul tuo tagulator. Una volta che hai abbassato tutte le perline da un lato all'altro, trova una ricompensa per te stesso. Ricompensa che deve essere qualcosa che ti piace! Per esempio, un biscotto, una passeggiata, un pisolino o guardare la TV. Tutte queste cose possono essere considerate ricompense. Puoi cambiare la tua ricompensa di giorno in giorno se preferisci, ma dovresti sceglierla prima di metterti al lavoro verso il tuo obiettivo quotidiano.

Così l'esempio sopra descritto (completa due paragrafi) potrebbe essere strutturato così:

·         Siedi al computer per iniziare il corso

·         Completa il paragrafo “Contenuti del corso”

·         Completa il paragrafo “Obiettivi di apprendimento”

·         Tagga! Tira una perlina

·         Completa il paragrafo “Esercizi del corso”

·         Completa il paragrafo “Diario del corso!”

·         Tagga tira una perlina

Una volta che hai fatto questo dieci volte (o quante perline hai messo nel tuo tagulator) ricompensati con qualsiasi cosa tu abbia scelto.

Un altro tag point che potresti usare, potrebbe essere il completare un questionario. Potresti tirare una perlina ogni volta che rispondi a una domanda. (Non ha importanza se le risposte sono giuste o sbagliate: stai rinforzando il comportamento di rispondere!)

Se pensi che il tuo obiettivo sia troppo difficile, torna indietro e rivalutalo per renderlo più gestibile. Abbiamo cercato di suddividere il corso in tanti piccole sezioni facilmente gestibili, in modo tale che tu possa lavorare per piccoli periodi. Ci sono anche un sacco di quiz a sorpresa nel corso. Questi sono opzionali e i loro risultati non vengono registrati. Sono lì solo per divertimento! 

Avrai notato che abbiamo usato il termine "ricompensa" invece di "rinforzatore". Se guadagnare la ricompensa ha aumentato la probabilità che tu completi un'altra parte del corso, allora la ricompensa è stata anche un rinforzatore. Se ti è semplicemente piaciuto, ma non ha influenzato il tuo comportamento futuro, allora è stata solo una ricompensa e non un rinforzatore. Non possiamo sapere cosa funzioni per te o come funzioni per te, così abbiamo usato la parola " ricompensa ", anche se in alcuni casi potrebbe essere sia una ricompensa che un rinforzatore.