코치 리타(Rita)와 야구 스윙에 대한 우리의 이전 사례로 돌아가봅시다. 다음은 그녀의 팔꿈치를 어깨 높이로의 태그 포인트(tag point)를 야구 스윙에 다시 넣기 위한 구축하는 과정을 사용하는 방법에 대한 설명입니다.

• 야구 배트를 고정한 올바른 자세를 태그(tag)하여 캡처하기
• 공 없이 천천히 스윙할 때 정확한 자세에 태그(tag)하기
• 공 없이 더 빠른 스윙을 할 때 정확한 자세에 태그(tag)하기
• 쉬운 투구를 향해 스윙하는 동안 정확한 자세에 태그(tag)하기
• 더 어려운 투구를 향해 스윙을 하는 동안 자세에 태그(tag)하기