Exercice 4

• Avec votre feuille d’exercice en main, regardez la vidéo ci-dessous.
• Vous verrez l’entraîneur donner plusieurs directives à la gymnaste. L’entraîneur est très gentille, ne crie pas, ne réprimande jamais et donne de bonnes instructions.
• Quelles sont les choses à corriger? Regardez la vidéo à nouveau; les avez-vous toutes trouvées? Essayez de ne pas copier intégralement les sous-titres, essayez de les mémoriser sans arrêter la vidéo.
• Combien de fois avez-vous dû regarder la vidéo pour vous souvenir de tout?
• Avez-vous été distrait(e) par les sons ambiants?
• Croyez-vous que la gymnaste a des chances de se souvenir et d’exécuter toutes les directives tout en effectuant un mouvement complexe quand viendra son tour?
• Il est aussi intéressant de remarquer le langage corporel de l’athlète. Elle joue dans ses cheveux, regarde ailleurs et commence éventuellement à s’éloigner de l’entraîneur qui lui parle encore. Tous ces signes indiquent que l’athlète est dépassée. Elle va essayer de faire tout ce que l’entraîneur lui demande parce qu’elle veut apprendre et être meilleure, mais quelles sont réellement ses chances de réussir? Regardez et jugez par vous-même.
• Référez-vous à la feuille d’exercice et essayez de trouver trois points tag que l’entraîneur pourrait utiliser pour aider l’athlète à s’améliorer. Rappelez-vous que même si vous créez trois points tag, vous les utiliserez les uns après les autres et ne demanderez jamais les trois à la fois.