• Scarica la scheda e guarda il prossimo video
• Vedrai l’allenatrice dare molte correzione alla ginnasta. L’allenatrice è molto gentile, non sta urlando o criticando: sta semplicemente dando delle ottime informazioni.
• Quali sono le correzioni? Guarda il video di nuovo; riesci a osservarle tutte?
• Quante volte hai avuto bisogno di riguardare il video per ricordarti tutte le correzioni?
• Pensi che il rumore di fondo della palestra possa distrarre?
• Ritieni che la ginnasta abbia una buona probabilità di ricordare e fare tutte le istruzioni nel suo prossimo esercizio?
• È interessante osservare il linguaggio corporeo dell’atleta. Giochicchia con i capelli, guarda lontano, e alla fine inizia ad allontanarsi dalla allenatrice mentre questa sta ancora parlando. Questi sono segnali che dicono che l’atleta si sente soffocare. Sta cercando di fare tutto ciò che le è stato chiesto perché lei desidera imparare e fare meglio, ma quante possibilità ha veramente di avere successo? Osserva il video e giudica te stesso.
• Scarica la scheda esercizi e cerca di trovare 5 tag point che l’allenatrice potrebbe usare per aiutare l’atleta a migliorare. Ricorda che, se bene tu stai creando 5 tag point, ne userai uno solo  alla volta durante la pratica e non li presenterai mai tutti e cinque contemporaneamente.

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